Pilates in Aarau, Kurseinstieg jederzeit möglich

22.01.2024 - 24.06.2024

Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und stärkt ihn von innen heraus. Mit gezielten, sanften Übungen wird vor allem der Rücken, der Bauch und der Beckenboden gestärkt. Dadurch wird sowohl unser Körpergefühl als auch unser Wohlbefinden verbessert.

Aquafit in St. Gallen, Kurseinstieg jederzeit möglich

09.02.2024 - 03.05.2024

Steigerung der Fitness und des Wohlbefindens zum Ausgleich eines bewegungsarmen Alltags.

Im Land der tausend Kirschbäume — ausgebucht, Warteliste

22.04.2024

Wir wandern von Arth Goldau Richtung Arth am See durch den Kirschgarten dieser Region. Mit dem Schiff fahren wir nach Oberwil, wo wir unsere Wanderung nach Zug fortsetzen.

Tandemtage zum Saisonauftakt — ausgebucht, Warteliste

25.04.2024 - 28.04.2024

Diese 4 Tage in der Region Drei-Seen-Land und dem grössten Gemüsegarten der Schweiz sind perfekt geeignet für einen entspannten Start in die bevorstehende Tandemsaison.

Weinseminar «In Vino Veritas» — ausgebucht, Warteliste

02.05.2024 - 06.05.2024

So vielseitig wie die Weine sind auch die einzelnen WinzerInnen. In Begleitung des Winzers besuchen wir den Weinkeller, geniessen eine fachkundige Rebberg-Begehung und erfahren viel über den Wein. Natürlich werden wir ihn auch degustieren.

Handpan - Eintauchen in die Klangwelt in St. Gallen, Anmeldefrist bis 22.4. verlängert!

03.05.2024 - 03.05.2024

Dieser Anfängerkurs bietet Ihnen einen ersten Einblick in die Welt das Handpan-Spielens.

Naturzentrum Thurauen und Spargelfelder von Flaach — ausgebucht, Warteliste

08.05.2024

Auf dieser Wanderung erwartet uns der Naturpark Thurauen, das grösste Auengebiet des Schweizer Mittellandes.

Blindengolf

10.05.2024 - 12.05.2024

Der Golfsport ist auch für Sehbehinderte und Blinde ideal, fördert Ihre Beweglichkeit und Konzentration.

Reise nach Assisi

12.05.2024 - 18.05.2024

Unser Angebot richtet sich an sehbehinderte und blinde Menschen, die sich in besonderer Weise auf den Ort Assisi einlassen möchten, auf den Geist von Klara und Franziskus und auch ein Stück Italianità.

Brotbackkurs — 1 Platz frei

16.05.2024 - 19.05.2024

Tauchen Sie ein in die Welt des köstlichen Dufts von frisch gebackenem Brot und entdecken Sie neue und spannende Ideen für ihr eigenes Backabenteuer zu Hause.

Wandertage Jura – das Land der Weite und der Natur NEU (Warteliste)

16.05.2024

Das endlose Grün der Wiesen und Wälder, das Vogelgezwitscher als ständiger Begleiter und jede Menge Kraftorte, das ist die Magie des Juras

Leukerbad: Gymnastik und Wellness im Wallis

22.05.2024 - 29.05.2024

Lieben Sie Gymnastik, Thermalwasser und die Walliser Berge? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.

Gestärkt und entspannt zurück in den Alltag (Warteliste)

27.05.2024

Eine breite und bunte Vielfalt an Aktivitäten erwartet Sie: Gymnastik, Turnen, Spaziergänge und Wanderungen, alles in angemessenem Rahmen

Kräuterheilkunde: Hydrolate und ätherische Öle , noch 2 Plätze frei!

01.06.2024 - 01.06.2024

Gartenführung unter dem Motto: "Welche Pflanzen sind geeignet für die Wasserdampfdestillation?"

Ticino uno, Magliaso: Ein Wunder der Vielfalt — ausgebucht, Warteliste!

01.06.2024 - 08.06.2024

Ein vielfältiges Programm aus Wandern und Kultur erwartet uns. Auf unseren Ausflügen werden wir zu Fuss prächtige Naturlandschaften erkunden...

Milestone Auffrischungs-Kurs in Zürich

10.06.2024

Der Kurs richtet sich an Personen, welche bereits an einem Milestone -Kurs teilgenommen haben.

Sommerlich leicht — ausgebucht, Warteliste

14.06.2024 - 22.06.2024

Lassen Sie sich von Einsiedeln verzaubern und geniessen Sie eine Zeit voller Entspannung, Inspiration und wahrer Freude.

Achtsamkeit in der Natur NEU - abgesagt!

14.06.2024

Der Kerenzerberg bietet unglaublich vielfältige Möglichkeiten

Begegnungstag in Aarau

16.06.2024

Für hörsehbehinderte und taubblinde Menschen

Wandern im Saanenland — ausgebucht, Warteliste

16.06.2024 - 22.06.2024

Bergfrühling im Saanenland

Natur und Kultur in Solothurn NEU (Warteliste)

21.06.2024

Wir begegnen in diesem Kurs der herrlichen Barockstadt Solothurn und ihrer Umgebung

Berg- und Kletterwoche

24.06.2024 - 29.06.2024

Ein Angebot für Abenteuerlustige

Qi Gong und Taiji Achtsamkeitswoche

29.06.2024 - 06.07.2024

Im Moment präsent zu sein ist bewusstes und erfülltes Leben.

Wanderwoche Bever — ausgebucht, Warteliste

06.07.2024 - 13.07.2024

Leichte Wanderungen im Oberengadin

Wanderwoche an der Lenk (Warteliste)

06.07.2024

Auf unseren abwechslungsreichen Wandertouren lernen wir die Gegend rund-um Lenk kennen

Sommerkurs Aktiv — ausgebucht, Warteliste

13.07.2024 - 20.07.2024

Ein Sommerkurs mit viel Bewegung, Austausch und Geselligkeit

Kulturknaller

18.07.2024 - 22.07.2024

Kultur und Genuss am Bodensee mit den Bregenzer Festspielen.

Kreistanz Schnupperkurs

26.07.2024 - 29.07.2024

aufatmen, staunen und tanzen

Ins Tal der Engel nach Engelberg — ausgebucht, Warteliste

31.07.2024

Die wildromantische Aaschlucht im Engelbergertal ist das Ergebnis jahrtausendelanger Erosion. Ein prachtvoller Wanderweg durchzieht dieses Naturwunder.

Schwungvolle Erlebnistage — ausgebucht, Warteliste

07.08.2024 - 12.08.2024

Ein abwechslungsreiches Kursangebot mit viel Bewegung, Spass und Wellness

Wanderwoche Celerina NEU (Warteliste)

10.08.2024

Kommen Sie mit uns ins Wanderparadies Engadin

Erlebnis Pferd — ausgebucht, Warteliste

14.08.2024 - 18.08.2024

Dieser neue Kurs bietet Ihnen Gelegenheit, direkten Kontakt mit Pferden zu erleben und einen vertrauensvollen Umgang mit ihnen zu erlernen.

E-Tandem-Tage am Murtensee, Gruppe 1 — ausgebucht, Warteliste

22.08.2024 - 25.08.2024

Für erfahrene Tandemfahrer oder solche, die es werden möchten

E-Tandem-Tage am Murtensee, Gruppe 2 — ausgebucht, Warteliste

25.08.2024 - 28.08.2024

Für erfahrene Tandemfahrer und für solche, die es werden möchten

Aktivierungskurs im Herbst

30.08.2024 - 07.09.2024

Bunte Herbsttage für Junggebliebene

Kanu-Kurs auf dem Vierwaldstättersee

30.08.2024

Beim Kanufahren erleben Sie die Natur, Weite und Ruhe auf besondere Art

Klang und Bewegung im Toggenburg NEU

30.08.2024

Dieser Kurs bietet Gelegenheit, sich von verschiedenen Klanginstrumenten in eine tiefe Entspannung führen zu lassen

2-Tageswanderung Stoos und Weg der Schweiz

01.09.2024 - 02.09.2024

Über Schwyz gelangen wir ins Muotathal und von dort mit der steilsten und sehr modernen Standseilbahn auf den Stoos.

Gymnastiktage im Spätsommer (Warteliste)

02.09.2024

Im hauseigenen Gymnastiksaal trainieren Sie am Vormittag wichtige Fähigkeiten wie Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Mobilität für den Alltag

Gedächtnistraining

04.09.2024

Mit Humor und kreativen Übungen wird das Gedächtnis auf Trab gebracht.

Wandern und Naturerlebnisse in der UNESCO Biosphäre Entlebuch NEU

12.09.2024

Auf Wanderungen durch entzückende Moor- und Berglandschaften entdecken wir die UNESCO Biosphäre Entlebuch, wo auch zwei Könige zu Hause sind

Wanderwoche Arosa — ausgebucht, Warteliste

15.09.2024 - 22.09.2024

Zuhinterst im Schanfigg liegt Arosa, umrahmt von schönen Bergen und lieblichen Alpweiden.

Kulturtag in Brienz NEU

18.09.2024

Brienz ist ein wunderbarer Ort, um die Schönheit der Holzschnitzerei zu entdecken und die handwerkliche Kunst der Einheimischen zu bewundern

Bruno Weber Park — NEU

26.09.2024

Der Bruno Weber Park ist der grösste Skulpturenpark der Schweiz und weit über die Landesgrenzen hinaus bekannt.

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

27.09.2024

Bestimmen Sie Ihre Grenzen selbst! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich in unangenehmen oder gefährlichen Situationen effektiv verteidigen können

Kultur und Wandern im Goms — ausgebucht, Warteliste

28.09.2024 - 05.10.2024

Wandern und einheimisches Handwerk im Walliser Hochtal

Autofahrkurs

11.10.2024

Auf dem Gelände des Verkehrssicherheitszentrums des TCS Weinfelden bietet sich Ihnen die Möglichkeit, mit Fahrlehrern in Fahrschulfahrzeugen einen Tag lang selbst zu fahren.

Backkurs für Feinschmecker — ausgebucht, Warteliste

18.10.2024 - 21.10.2024

Dieser Kurs ist perfekt für alle, die Freude daran haben, ihre Gäste zu verwöhnen und sich von neuen Ideen inspirieren lassen möchten.

Nordic Walking am Bodensee

18.10.2024

Die gelenkschonende Trendsportart verbessert Fähigkeiten wie Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Orientierung und Ausdauer

Ticino due, Pura — ausgebucht, Warteliste

20.10.2024 - 26.10.2024

Ein vielfältiges Programm aus Wandern und Kultur erwartet uns.

Kulinarische Entdeckungsreise — ausgebucht, Warteliste

27.10.2024 - 01.11.2024

Die Reise führt uns dieses Jahr in den Kanton Bern. Es erwartet uns ein bunter Mix aus traditionellen, aber auch neuzeitlichen Produktionsbetrieben.

Töpferkurs — NEU

31.10.2024 - 19.01.2025

Kreatives Gestalten mit Ton, ein Kurs in zwei Teilen (im November 2024 gestalten, im Januar 2025 brennen und glasieren)

Bewegungswochenende mit Tanz und Musik

07.11.2024

Sanfte Bewegungen und Übungen aus Yoga und Gymnastik stärken unsere eigene Körperwahrnehmung

Lebkuchenhaus selbst gemacht — NEU

09.11.2024

Haben Sie schon immer von einem märchenhaften Lebkuchenhaus geträumt? Nun haben Sie die Gelegenheit, Ihr ganz persönliches Knusperhäuschen zu bauen.

Qigong und Taiji Wochenende

15.11.2024 - 18.11.2024

Die sanften und achtsam ausgeführten Bewegungen entspannen, zentrieren und führen zu innerer Ruhe.

Begegnungstag in Aarau

17.11.2024

Für hörsehbehinderte und taubblinde Menschen

Erste Hilfe Kurs

22.11.2024 - 25.11.2024

Wie schnell kommt man in die Situation, sich selbst oder anderen Menschen medizinische Nothilfe leisten zu müssen.

Bewegungstage vor den Festtagen am Bodensee

25.11.2024

Kurzer Kurs – viel Bewegung

Kreatives Einstimmen auf Weihnachten

30.11.2024 - 08.12.2024

In der Adventszeit warten wir gespannt auf das Fest, nutzen die Zeit aber auch, um liebevolle Geschenke für unsere Liebsten herzustellen.

Besuch beim Samichlaus — ausgebucht, Warteliste

06.12.2024

Dieses Jahr besuchen wir den Samichlaus im Hochmoor von Rothenthurm.

Fit und gesund durch den Winter

11.12.2024 - 16.12.2024

Wenn die Tage dunkler werden und wir uns vermehrt drinnen aufhalten ist es umso wichtiger, dass wir uns regelmässig bewegen und frische Luft tanken.

Jahresübergang

26.12.2024 - 02.01.2025

abschliessen, bewegen, geniessen