Kurseplus

02.09.2026

In diesem Treff schauen wir uns verschiedene Navi-Apps an.

02.09.2026

In diesem Treff schauen wir uns verschiedene Navi-Apps an.

03.09.2026 - 07.09.2026

Die Kunst des Weinbaus inklusive Degustation

04.09.2026 - 11.12.2026

AROHA© ist ein effizientes und unkompliziertes Ganzkörpertraining zu speziell komponierter Musik im ¾ Takt. Dabei werden Oberschenkel, Gesäss und Rumpf gekräftigt und die koordinativen Fähigkeiten werden trainiert. In fliessendem Wechsel führen Si...

04.09.2026 - 11.09.2026

Basiskurs für die Bedienung von Android-Smartphones, zugeschnitten auf Personen mit einem Sehrest, die noch Bildschirminhalte erkennen können.

07.09.2026

KI Brillen – ein Hilfsmittel mit grossem Potential speziell für blinde und sehbehinderte Menschen!

07.09.2026

KI Brillen – ein Hilfsmittel mit grossem Potential speziell für blinde und sehbehinderte Menschen!

11.09.2026 - 12.09.2026

Von Kandersteg nach Leukerbad

12.09.2026 - 15.09.2026

Ein Kurs für eine ausgewogene Ernährung und bewusstere Körperwahrnehmung.

12.09.2026 - 19.09.2026

Mittelschwere bis anspruchsvolle Wanderungen im lieblichen Unterengadin

14.09.2026 - 28.09.2026

In diesem Kurs lernst Du die Grundkenntnisse für eine effiziente Nutzung Deines iPhones unter Verwendung der Bedienungshilfe „VoiceOver“ und der Sprachassistenz „Siri“.

16.09.2026

Diese Wanderung verbindet Natur, Geschichte und schöne Ausblicke auf den Untersee im Kanton Thurgau.

20.09.2026 - 25.09.2026

Ein Festival der Natur

20.09.2026 - 23.09.2026

In diesem Kurs entdeckst du, wie vielseitig gesunde Snacks sein können – und wie lecker noch dazu!

24.09.2026 - 27.09.2026

Im Sensorium in Rüttihubelbad erleben wir besondere Phänomene und lassen uns davon zu eigenem Gestalten anregen.

25.09.2026 - 28.09.2026

Schreiben mit KI für Fortgeschrittene

25.09.2026

KI Brillen – ein Hilfsmittel mit grossem Potential speziell für blinde und sehbehinderte Menschen!

25.09.2026

KI Brillen – ein Hilfsmittel mit grossem Potential speziell für blinde und sehbehinderte Menschen!

30.09.2026

Abwechslungsreiche Wanderung in idyllischer Region

30.09.2026 - 21.10.2026

In diesem Kurs lernst Du die Grundkenntnisse für eine effiziente Nutzung Deines iPhones unter Verwendung der Bedienungshilfe „VoiceOver“ und der Sprachassistenz „Siri“.

30.09.2026 - 21.10.2026

Das iPhone bietet so viele Möglichkeiten, dass es unmöglich ist, alles in einem einzigen Kurs zu erlernen. Darum bieten wir einen Aufbaukurs an, in dem wir Schritt für Schritt neue, nützliche Funktionen kennenlernen.

01.10.2026 - 05.10.2026

Interkulturelles Kursangebot im Herzen der Schweiz

01.10.2026

In diesem Treff schauen wir uns die App Gemini AI an.

01.10.2026

In diesem Treff schauen wir uns die App Gemini AI an.

02.10.2026 - 04.10.2026

"Tanzen macht glücklich"

03.10.2026 - 10.10.2026

Ausgangspunkt des diesjährigen Aktivierungskurses ist das Hotel Ländli am Ägerisee.

04.10.2026 - 09.10.2026

Im Naturparadies Goms

05.10.2026

Im hauseigenen Gymnastiksaal trainieren wir wichtige Fähigkeiten wie Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Mobilität für den Alltag

09.10.2026 - 10.10.2026

Höhenwanderung mit fantastischer Aussicht im Urner Schächental

09.10.2026 - 23.10.2026

Der Aufbaukurs richtet sich an Personen mit einem Sehrest, die bereits grundlegende Kenntnisse in der Nutzung von Android-Smartphones erworben haben und ihre Fertigkeiten nun gezielt erweitern möchten.

10.10.2026 - 10.10.2026

Auf einem Hügel, welcher der Linthgletscher nach der letzten Eiszeit vor rund 15'000 Jahren hinterliess, gedeiht seit über 60 Jahren ein gepflegter Garten. Besuchen Sie diesen Ort der Inspiration und erleben Sie die faszinierende Pflanzenvielfalt....

12.10.2026 - 16.10.2026

Erlebe, wie das iPad Deinen digitalen Alltag einfacher und komfortabler macht. Entdecke neue Möglichkeiten und lass Dich überraschen, was alles in Deinem iPad steckt.

12.10.2026 - 16.10.2026

In diesem Aufbaukurs zeigen wir Dir, wie Du Dein iPhone noch gezielter nutzen kannst, um Deinen Alltag zu erleichtern und zu bereichern.

12.10.2026 - 16.10.2026

„Übung macht den Meister“ – das gilt besonders für die iPhone-Nutzung. Im Basis- und Aufbaukurs hast Du Dir die Grundkenntnisse angeeignet, jetzt geht es im Fortgeschrittenenkurs um Festigung und Routine.

12.10.2026 - 16.10.2026

Das iPhone bietet so viele Möglichkeiten, dass es unmöglich ist, alles in einem einzigen Kurs zu erlernen. Darum bieten wir einen Aufbaukurs an, in dem wir Schritt für Schritt neue, nützliche Funktionen kennenlernen.

12.10.2026 - 16.10.2026

In diesem Kurs lernst Du die Grundkenntnisse für eine effiziente Nutzung Deines iPhones unter Verwendung der Bedienungshilfe „VoiceOver“ und der Sprachassistenz „Siri“.

15.10.2026 - 18.10.2026

Gemeinsam erkunden wir die farbenprächtige Landschaft rund um Spiez. Auf unseren einfachen Herbst-Wanderungen lassen uns von der Schönheit des Thunersees verzaubern. Ein besonderes Highlight ist die Degustation feiner Spiezer Weine, bei der wir ve...

16.10.2026 - 16.10.2026

Ob in einer Sitzung, vor kleinem oder grossem Publikum: Überzeugen Sie rundum – mit klaren, prägnanten Aussagen, einem logischen Aufbau und Ihrer stimmlichen und körperlichen Präsenz. Erfahren Sie mehr über die Wirkung Ihrer Worte, Stimme und Kör...

16.10.2026

Auf dem Gelände des Verkehrssicherheitszentrums des TCS Weinfelden hast du die Möglichkeit, mit Fahrlehrern in Fahrschulfahrzeugen einen Tag selbst Auto zu fahren.

16.10.2026 - 19.10.2026

Tanzen, Jodeln, Juuzen

17.10.2026 - 24.10.2026

Magst du Gymnastik, Thermalwasser und die Walliser Berge? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

18.10.2026 - 24.10.2026

Sammeln Sie neue Erfahrungen und verwirklichen Sie eigene Ideen. Sind Sie handwerklich interessiert und möchten Ihre Flechtideen umsetzen? Wir unterstützen Sie dabei! Das spannende Flechthandwerk kennt unzählige Techniken, es können dabei verschie...

18.10.2026 - 24.10.2026

In Pura im Malcantone

19.10.2026 - 20.10.2026

Unsere 60. Wanderung werden wir mit einer atemberaubenden Aussicht zwischen Ilanz und Reichenau zwei Tage lang feiern.

19.10.2026 - 02.11.2026

Das iPhone bietet so viele Möglichkeiten, dass es unmöglich ist, alles in einem einzigen Kurs zu erlernen. Darum bieten wir einen Aufbaukurs an, in dem wir Schritt für Schritt neue, nützliche Funktionen kennenlernen.

22.10.2026

Konzertprobe mit exklusivem Programm in der Schweizerischen Nationalbibliothek

23.10.2026 - 23.10.2026

Handpan – Eintauchen in die Klangwelt! Basel Dieser Kurs bietet Ihnen einen ersten Einblick in die Welt des Handpan-Spielens. Er bietet auch Fortgeschrittenen Raum zur Weiterentwicklung – bereits Erlerntes wird vertieft und neue Impulse fördern I...

23.10.2026

Bestimmen Sie Ihre Grenzen selbst! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich in unangenehmen oder gefährlichen Situationen effektiv verteidigen können

24.10.2026 - 24.10.2026

Möchten Sie blinde und sehbehinderte Menschen dabei unterstützen, ein selbstbestimmtes Leben zu führen? In diesem Kurs erhalten Sie das nötige Wissen, um als IV-Assistenzperson erfolgreich zu sein.Dieser Kurs bereitet Sie auf Ihre erfüllende und s...

28.10.2026 - 11.11.2026

„Übung macht den Meister“ – das gilt besonders für die iPhone-Nutzung. Im Basis- und Aufbaukurs hast Du Dir die Grundkenntnisse angeeignet, jetzt geht es im Fortgeschrittenenkurs um Festigung und Routine.

29.10.2026

Du hast Dir eine Brille mit Metas künstlicher Intelligenz zugelegt. In diesem Kurs lernst du, wie Du sie im Alltag bestmöglich einsetzen und optimal nutzen kannst.

31.10.2026

Die Fülle des Herbstes auf dem Teller

04.11.2026

Märchennachmittag mit musikalischer Umrahmung

05.11.2026 - 08.11.2026

Körper- und Bewusstseinsarbeit

05.11.2026

In diesem Treff schauen wir uns die App Gemini AI an.

05.11.2026

In diesem Treff schauen wir uns die App Gemini AI an.

06.11.2026 - 06.11.2026

Orientierung ohne Sicht, kreative Problemlösungen, ausgeprägte Wahrnehmung – blinde und sehbehinderte Menschen entwickeln Fähigkeiten, die oft unbemerkt bleiben. Dieser Workshop-Tag macht sie bewusst und zeigt, wie Sie diese gezielt einsetzen. Wen...

07.11.2026 - 08.11.2026

Dank einer grosszügigen Unterstützung des Schweizerischen Blinden- und Sehbehindertenverbands können wir die Jassmeisterschaft auch in diesem Jahr wieder durchführen. Sei auch du bei diesem Anlass für sehbehinderte, blinde und sehende Menschen dab...

07.11.2026

Ein Tageskurs für alle, die Kreativität mit natürlichen Materialien verbinden möchten

08.11.2026 - 13.11.2026

wenig bekannt, einfach zu lernen

13.11.2026 - 20.11.2026

Basiskurs für die Bedienung des iPhones, zugeschnitten auf Personen mit einem Sehrest, die noch Bildschirminhalte erkennen können.

14.11.2026 - 25.04.2026

Wenn der Advent langsam anklopft, ist es Zeit für Claudia’s Schoggiwerkstatt. Mit ihren Kochtipps gelingen schöne Schoggi-Kreationen. In diesem genussvollen Tageskurs entstehen kleine Kostbarkeiten, die man nicht nur schmeckt, sondern auch ertast...

15.11.2026

Die Aarauer Begegnungstage finden drei Mal im Jahr an einem Sonntag statt. An diesen Tagen laden wir speziell die hörsehbehinderten und taubblinden Menschen ein. Eine Gebärdendolmetscherin, sowie zahlreiche Begleitpersonen, die lormen können, werden vor Ort sein. Die Aarauer Begegnungstage stehen auch sehbehinderten und blinden Menschen offen und werden gemeinsam mit der Taubblindenhilfe TBH durchgeführt. Zeit: … „Begegnungstag in Aarau“ weiterlesen

16.11.2026

KI Brillen – ein Hilfsmittel mit grossem Potential speziell für blinde und sehbehinderte Menschen!

16.11.2026

KI- Brillen – ein Hilfsmittel mit grossem Potential speziell für blinde und sehbehinderte Menschen!

18.11.2026 - 23.11.2026

Bewegung und frische Luft tanken

18.11.2026

Lerne die faszinierenden Neuerungen von iOS 27 kennen! Apple verbessert jedes Jahr das iPhone-Betriebssystem. Unser Kurs zeigt Dir die spannendsten Features dieser Version.

19.11.2026 - 19.11.2026

Rund 290 000 Menschen stürzen jährlich in der Schweiz so schwer, dass sie eine ärztliche Behandlung oder Spitalpflege benötigen. Die gute Nachricht: Mit dem richtigen Training lassen sich viele Stürze vermeiden. In einer nationalen Präventionskamp...

21.11.2026 - 21.11.2026

die Fülle des Herbstes mit den Düften der Natur Wir nutzen die Düfte der ätherischen Öle, um unser Wohlbefinden zu steigern. So können zum Beispiel Zitrusdüfte stimmungsaufhellend wirken, Kräuter wiederum können energetisierend sein, Baumöle hing...

21.11.2026

Die süsse Versuchung in der kalten Jahreszeit

23.11.2026

Vor den Festtagen nochmals viel Bewegung! Der Kurs richtet sich an Personen, welche sich vor den Festtagen während ein paar Tagen nochmals ausgiebig und gezielt bewegen möchten

25.11.2026

Du hast Dir eine Brille mit Metas künstlicher Intelligenz zugelegt. In diesem Kurs lernst du, wie Du sie im Alltag bestmöglich einsetzen und optimal nutzen kannst.

26.11.2026 - 29.11.2026

Du lernst gezielte Übungen und (Selbst-) Massagen sowie hilfreiche Tipps, Verspannungen zu lösen und schmerzfrei zu werden.

27.11.2026 - 30.11.2026

Nothilfe leisten gewusst wie

27.11.2026

Du hast Dir eine Brille mit Metas künstlicher Intelligenz zugelegt. In diesem Kurs lernst du, wie Du sie im Alltag bestmöglich einsetzen und optimal nutzen kannst.

28.11.2026

Ein Festtagsgericht muss nicht teuer sein

29.11.2026 - 07.12.2026

mit Einsiedler Weihnachtsmarkt

30.11.2026

Lerne die faszinierenden Neuerungen von iOS 27 kennen! Apple verbessert jedes Jahr das iPhone-Betriebssystem. Unser Kurs zeigt Dir die spannendsten Features dieser Version.

02.12.2026

Lerne die faszinierenden Neuerungen von iOS 27 kennen! Apple verbessert jedes Jahr das iPhone-Betriebssystem. Unser Kurs zeigt Dir die spannendsten Features dieser Version. Hauptteil Mit jedem Update bringt das Betriebssystem neue Funktionen und spürbare Verbesserungen für Dein Gerät. Manche Neuerungen sind sofort sichtbar, andere eher unauffällig, aber genauso wertvoll. In diesem Kurs zeigen wir Dir, welche frischen Features iOS 27 für Dein iPhone bereithält. Lernziele<...

04.12.2026 - 11.12.2026

In diesem Aufbaukurs zeigen wir Dir, wie Du Dein iPhone noch gezielter nutzen kannst, um Deinen Alltag zu erleichtern und zu bereichern.

09.12.2026

Die schon fast zur Tradition gewordene Samichlaus-Wanderung führt dieses Jahr ins Zugerland. Natürlich hoffen wir, dass wir nach unserer rund 3-stündigen Wanderung dem weisen Mann begegnen werden, sodass wir dann gemeinsam mit ihm eine Suppe essen können. Der Anlass findet bei jeder Witterung statt. Anforderungen Gute Kondition für die Wanderung von rund 2 ½ bis … „Zu Besuch beim Samichlaus“ weiterlesen

10.12.2026 - 13.12.2026

4 Std leichte bis mittelschwere Wanderung reichhaltiges Abendessen, Bahntickets inklusiv Das Winterparadies am Flumserberg ist ein idealer Ausgangspunkt, um Winterwanderungen mit oder ohne Schneeschuhe zu geniessen. Die verschneite Landschaft präs...

11.12.2026 - 14.12.2026

Backen im Advent

14.12.2026

Lerne die faszinierenden Neuerungen von iOS 27 kennen! Apple verbessert jedes Jahr das iPhone-Betriebssystem. Unser Kurs zeigt Dir die spannendsten Features dieser Version. Hauptteil Mit jedem Update bringt das Betriebssystem neue Funktionen und spürbare Verbesserungen für Dein Gerät. Manche Neuerungen sind sofort sichtbar, andere eher unauffällig, aber genauso wertvoll. In diesem Kurs zeigen wir Dir, welche frischen Features iOS 27 für Dein iPhone bereithält. Lernziele<...

16.12.2026

In diesem Treff schauen wir uns die App Gemini AI an.

16.12.2026

In diesem Treff schauen wir uns die App Gemini AI an.

18.12.2026 - 23.12.2026

Geniessen Sie während fünf Tagen an der Lenk den Schnee und die Bewegungsfreiheit in der freien Natur. Ob Langlauf, Ski-Alpin, Snowboard oder Schneeschuh – diese Tage bieten die Gelegenheit, seinen bevorzugten Wintersport je nach Belieben auszuübe...

28.12.2026 - 02.01.2027

Jahresübergang gemeinsam feiern

01.01.2027 - 31.12.2027

Der Verein Blind Jogging bietet in den Kantonen AG, BE, BS, BL, LU, SG und ZH begleitetes Jogging für sehbeeinträchtigte und blinde Menschen an. Dank unseren ausgebildeten Guides ermöglichen wir regelmässig begleitete Lauftrainings und auf Wuns...

01.01.2027 - 31.12.2027

Der Kurs ermöglicht Menschen mit Sehbehinderung, ihre fachliche Kompetenz und berufliche Erfahrung mit einem persönlichen Profil darzustellen und ihre praktische Arbeitsweise in Bewegtbild zu präsentieren. Auf diese Weise können Stellensuchende ze...

01.01.2027

jeweils Freitag, 10:30 - 16:30 Uhr rogramm: 10:30: Spaziergang vom Bucheggplatz zum Wärmebad 11:15: Gymnastik/Turnen in der Turnhalle des Wärmebads 13:15: Mittagspause im Restaurant des nahen Gesundheitszentrums 14:30: Gymnastik/Turnen in der Turnhalle des Wärmebads 15:15: gemeinsamer Besuch des Wärmebads (schwimmen und entspannen) 16:30: Kursende Das Programm ist so gestaltet, dass auch unsportliche und ältere Personen gut daran teilnehmen können

01.01.2027

Mit mitreissender Musik und einfachen Bewegungen trainieren Sie den ganzen Körper von Kopf bis Fuss

10.01.2027 - 17.01.2027

Geniessen Sie den Wintersport in der schönen Bünder Bergwelt. Ob Langlauf, Ski-Alpin, Snowboard, Schlittschuh oder Schneeschuh – diese Woche bietet die Gelegenheit, seinen bevorzugten Wintersport je nach Belieben auszuüben, sich mit Gleichgesinnte...

11.01.2027 - 26.07.2027

Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn von innen heraus. Mit gezielten, sanften Übungen werden vor allem der Rücken, der Bauch und der Beckenboden gekräftigt. Somit wird das Körpergefühl und ...

11.01.2027 - 26.07.2027

Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn von innen heraus. Mit gezielten, sanften Übungen werden vor allem der Rücken, der Bauch und der Beckenboden gekräftigt. Somit wird das Körpergefühl und ...

12.01.2027 - 27.07.2027

Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn von innen heraus. Mit gezielten, sanften Übungen werden vor allem der Rücken, der Bauch und der Beckenboden gekräftigt. Somit wird das Körpergefühl und ...

12.01.2027 - 29.06.2027

Line Dance ist ein mitreissender Gruppentanz, bei dem sich die Teilnehmenden in Reihen und Linien – nebeneinander und hintereinander – synchron durch den Raum bewegen. Dabei wird nicht nur der Körper aktiviert: Auch die Gehirnzellen kommen in Schw...

14.01.2027 - 08.07.2027

In diesem Kurs erlernen Sie wirksame Übungen, die den Körper beweglich und fit halten. Die wohltuenden Atemtechniken des Yoga verleihen Ruhe und Gelassenheit. Und die Achtsamkeitsübungen fördern die Konzentrationsfähigkeit und die Entspannung. Die...

14.01.2027 - 02.12.2027

Yoga während den Wintermonaten über ZOOM in der eigenen Stube! In diesem Kurs erlernen Sie wirksame Übungen, die den Körper beweglich und fit halten. Die wohltuenden Atemtechniken des Yoga verleihen Ruhe und Gelassenheit. Und die Achtsamkeitsübung...

15.01.2027

Blockkurs Fernab vom Alltag lädt das Schneeschuh-Wochenende in Habkern dazu ein, die winterliche Bergwelt des Berner Oberlandes aktiv zu entdecken

17.01.2027 - 26.01.2027

In 1:1 Begleitung erlernen Sie die technischen Grundlagen oder verfeinern Ihre Technik, um sich den Herausforderungen des alpinen Skisports stellen zu können. Damit Sie auf Veränderungen der Schneebeschaffenheit reagieren können, üben wir auf vers...

18.01.2027

Milestone-Kurs in Zürich

21.01.2027 - 24.01.2027

Diese Tage sind eine Wohltat für Körper und Seele! Die ayurvedisch vegane Diät hilft Ihnen, zu entschlacken und sich lebendig und wohl zu fühlen. Im Theorieteil erfahren Sie mehr über Ayurveda und dessen Tipps für Gesundheit und Vitalität. Wir ler...

22.01.2027 - 18.06.2027

Psychischer Einfluss bei Sehbehinderung und Erblindung Sie tauschen sich aus, unterstützen sich gegenseitig, stärken Ihr Selbstvertrauen und entdecken praktische Tipps für den Alltag. Gemeinsam finden Sie Lösungsansätze, beugen Isolation vor und i...

24.01.2027 - 29.01.2027

Wunderbare Schneesporttage im Berner Oberland

30.01.2027 - 06.02.2027

Geniessen Sie aktives Wintervergnügen und Erholung in verschneiter Natur. Dieser Kurs bietet beim Langlaufen, Schneeschuhlaufen oder Winterwandern die Gelegenheit, ein unvergessliches Wintervergnügen zu erleben. Als Basis dient uns das gemütliche...

30.01.2027 - 03.02.2027

Nähkurs durch Tasten, Fühlen und Ausprobieren

05.02.2027 - 05.02.2027

Digitale Geräte wie Smartphone, Tablet oder Computer sind heute weit verbreitet. Für Menschen mit visueller Einschränkung stellen sie je-doch eine grosse Hürde dar. Die Veranstaltung richtet sich an Men-schen ohne digitale Vorkenntnisse. Ziel ist ...

14.02.2027 - 19.02.2027

Ob stiebende Pulverschneeabfahrten oder Carven durch herrlichen Sulzschnee: das Erleben der Schneelandschaft abseits ausgetretener Pfade ist das Ziel! Kondition, Gleichgewichtssinn sowie der Umgang mit verschiedenen Schneearten sind die zentralen ...

15.02.2027

Milestone-Kurs in Zürich

17.02.2027

Winterwanderung mit Festschmaus

19.02.2027 - 19.02.2027

Digitale Geräte wie Smartphone, Tablet oder Computer sind heute weit verbreitet. Für Menschen mit visueller Einschränkung stellen sie je-doch eine grosse Hürde dar. Die Veranstaltung richtet sich an Men-schen ohne digitale Vorkenntnisse. Ziel ist ...

20.02.2027 - 20.02.2027

Eigene Grenzen erkennen und sich selbst behaupten Jeder Mensch hat unterschiedliche Stärken und Schwächen. In diesem Angebot lernen die Teilnehmer:innen, wie sie sich mit ihren Möglichkeiten ausdrücken, abgrenzen und verteidigen können. Wir arbeit...

22.02.2027 - 27.02.2027

Abwechslungsreiche Routen und attraktive Winterwanderwege

24.02.2027 - 27.02.2027

Beschwingt durch den Alltag

26.02.2027 - 01.03.2027

Sanfte und achtsam ausgeführte Bewegungen

27.02.2027 - 27.11.2027

Vier Samstage für Körper, Geist und Seele: Sanftes Hatha Yoga, Yoga Nidra und die Heart Chakra Meditation fördern Beweglichkeit, Entspannung und innere Balance. Wir starten im Stuhlkreis – ein Raum zum Ankommen, Kennenlernen und für Offenheit. Mit...

05.03.2027 - 02.07.2027

Steigerung der Fitness und Wohlbefinden im Ausgleich zu einem bewegungsarmen Alltag Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe ohne und mit Hilfsmittel wie Schwimmnudel, Disc, Gürtel, Hanteln, angeboten wird. Dabei...

05.03.2027

Blockkurs Was gibt es Schöneres, als in einer tief verschneiten Winterlandschaft Spuren zu ziehen? Das Schneeschuh-Wochenende führt durch die eindrucksvolle voralpine Winterwelt des UNESCO-Biosphärenreservats Entlebuch und bietet unvergessliche Naturerlebnisse inmitten verschneiter Wälder und weiter Moorlandschaften

07.03.2027 - 13.03.2027

Wintersport-Frühlingswoche an der Lenk! Ob Langlauf, Ski-Alpin, Snowboard oder Schneeschuh – diese Woche bietet die Gelegenheit, seinen bevorzugten Wintersport je nach Belieben auszuüben, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und so Sicherheit fü...

08.03.2027

Milestone-Kurs in Zürich

10.03.2027

Vernetzen, austauschen und profitieren – ganz ortsunabhängig. Der Online Runde Tisch (O R T) richtet sich an Menschen, die digitale Plattfor-men gezielt nutzen möchten, um Kontakte zu knüpfen und vom gegenseitigen Erfahrungs- und Wissensaustausch zu profitieren

12.03.2027 - 12.03.2027

Fähigkeiten entdecken und gezielt nutzen Orientierung ohne Sicht, kreative Problemlösungen, ausgeprägte Wahrnehmung – blinde und sehbehinderte Menschen entwickeln Fähigkeiten, die oft unbemerkt bleiben. Dieser Workshop-Tag macht sie bewusst und ze...

13.03.2027 - 14.03.2027

Entdecke den digitalen Assistenten

14.03.2027 - 20.03.2027

Entfalte deine Kreativitität

15.03.2027 - 19.03.2027

Entdecke noch mehr Möglichkeiten Deines iPads. Vertiefe Dein Wissen und erfahre Neues, damit Dich Dein iPad im Alltag noch besser unterstützen kann und es noch mehr Spass macht.

15.03.2027 - 19.03.2027

Die Apple Watch ist die ideale Ergänzung zum iPhone fürs Handgelenk. Und dank Bedienungshilfen und Siri lässt sie sich auch ohne Probleme bedienen.

15.03.2027 - 19.03.2027

Erlebe, wie das iPad Deinen digitalen Alltag einfacher und komfortabler macht. Entdecke neue Möglichkeiten und lass Dich überraschen, was alles in Deinem iPad steckt.

15.03.2027 - 19.03.2027

„Übung macht den Meister“ – das gilt besonders für die iPhone-Nutzung. Im Basis- und Aufbaukurs hast Du Dir die Grundkenntnisse angeeignet, jetzt geht es im Fortgeschrittenenkurs um Festigung und Routine.

15.03.2027 - 19.03.2027

Das iPhone bietet so viele Möglichkeiten, dass es unmöglich ist, alles in einem einzigen Kurs zu erlernen. Darum bieten wir einen Aufbaukurs an, in dem wir Schritt für Schritt neue, nützliche Funktionen kennenlernen.

15.03.2027 - 19.03.2027

In diesem Kurs lernst Du die Grundkenntnisse für eine effiziente Nutzung Deines iPhones unter Verwendung der Bedienungshilfe „VoiceOver“ und der Sprachassistenz „Siri“.

20.03.2027 - 21.03.2027

Spiel und Spass in Olten

22.03.2027

Milestone-Kurs in Zürich

22.03.2027

In der Dampfzentrale Bern an der Aare tauchen wir in die Klangwelt des Ensemble Proton ein.

24.03.2027

Wie zu Grossmutters Zeiten bereiten wir uns kreativ auf Ostern vor.

29.03.2027 - 03.04.2027

Achtung: Braille kann süchtig machen! Sie möchten sich an das Geheimnis der ominösen Punkte herantasten und Näheres über die Blindenschrift erfahren, beim Jassen entspannt die Augen schliessen, Ordner und Gewürze anschreiben, bereits Gelerntes auf...

01.04.2027

Frühling, Sommer, Herbst und Winter Erleben Sie ein festes Waldstück im Wandel der Jahreszeiten und entdecken Sie den Wald als persönlichen Erfahrungsraum

02.04.2027 - 04.04.2027

Zusammen singen macht Freude und öffnet das Herz.

04.04.2027 - 10.04.2027

Der schweizerisch-mediterrane Kulturmix lädt ein zum Entdecken der wunderschönen Gegend des Luganersees.

07.04.2027 - 11.04.2027

Neu: Um einen Tag verlängert

10.04.2027 - 10.04.2027

Übungen zur Entspannung am Arbeitsplatz Blinde und sehbehinderte Menschen müssen sich im Berufsalltag und auch unterwegs mehr konzentrieren und immer aufmerksam sein. Dies führt oft zu Muskelverspannungen, vor allem im Schulter- und Nackenbereich....

15.04.2027 - 18.04.2027

Zwei Stärkegruppen - ein Vergnügen

15.04.2027 - 17.04.2027

Auf dem Gelände des Verkehrssicherheitszentrums des TCS Weinfelden hast du die Möglichkeit, mit Fahrlehrern in Fahrschulfahrzeugen einen Tag selbst Auto zu fahren.

24.04.2027 - 24.04.2027

Die Gesänge und Rufe der häufigsten Vogelarten im Siedlungsgebiet erkennen und bestimmen lernen. Frühling! Alle Vögel sind schon da, doch wer singt jetzt in meiner nächsten Umgebung? An einer Halbtagesexkursion im Raum Zürich hören Sie mit Hilfe v...

24.04.2027 - 25.04.2027

Auch für neue Golfer geeignet

26.04.2027

Milestone-Kurs

26.04.2027

Blockkurs Neu Ruhe finden, neue Energie tanken und den Alltag hinter sich lassen

29.04.2027 - 02.05.2027

Auf zwei Rädern durch das Drei-Seen-Land

01.05.2027 - 01.05.2027

Klettern ist ein ganzheitlicher Sport, der unseren Körper und Geist fit hält. An diesem Tag überwinden wir unsere Grenzen und übernehmen Verantwortung füreinander. Dadurch stärken wir das Vertrauen innerhalb des Teams. Gemeinsam trotzen wir der Sc...

03.05.2027 - 08.05.2027

Zurück in alter Frische und mit neuem Programm. Wegen seiner Schönheit zum Weltkulturerbe ernannt, gibt es hier unendlich viel zu entdecken!

05.05.2027 - 08.05.2027

Nordic Walking und Yoga – das passt.

07.05.2027 - 09.05.2027

Während zwei intensiven Tagen versuchen wir aus Kräutern, die wir gemeinsam in der Umgebung bei einem Kräuterspaziergang kennen lernen, in Workshops zu verarbeiten. Dabei entdecken wir, wie viel in Kräutern steckt und zu was sie alles verwendet we...

10.05.2027

Blockkurs Neu Das wunderschön direkt am Bodensee gelegene Hotel bietet den idealen Rahmen, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun und neue Energie zu tanken

11.05.2027

Wir wandern von Mosen aus durch die wunderschöne Naturlandschaft am Hallwilersee.

13.05.2027 - 17.05.2027

Naturschutzgebiete und Wanderparadies

14.05.2027 - 14.05.2027

Ob in einer Sitzung, vor kleinem oder grossem Publikum: Überzeugen Sie rundum – mit klaren, prägnanten Aussagen, einem logischen Aufbau und Ihrer stimmlichen und körperlichen Präsenz. Erfahren Sie mehr über die Wirkung Ihrer Worte, Stimme und Körp...

19.05.2027 - 23.05.2027

Dieser Kurs lädt dazu ein, abstrakte Bilder zu gestalten.

21.05.2027 - 22.05.2027

Wir wandern durch das Naturparadies Reussegg, entlang dem Türlersee und durch das Seleger Moor

22.05.2027 - 22.05.2027

Möchten Sie blinde und sehbehinderte Menschen dabei unterstützen, ein selbstbestimmtes Leben zu führen? In diesem Kurs erhalten Sie das nötige Wissen, um als IV-Assistenzperson erfolgreich zu sein.Dieser Kurs bereitet Sie auf Ihre erfüllende und s...

22.05.2027 - 29.05.2027

Entdecken Sie auf vielfältigen Routen die Ostschweiz und den Bodensee! Wir erleben die vorbeiziehende Natur hautnah und lernen die Schweiz aus einem neuen Blickwinkel kennen. Die Tagesetappen betragen rund 40 km, je nach Gelände. Das Gepäck wird t...

22.05.2027

Neue Energie nach der kalten Jahreszeit

23.05.2027 - 30.05.2027

Wanderungen über Wiesen und Felder

24.05.2027

Milestone-Kurs in Zürich

24.05.2027

Blockkurs In der Gymnastik und im Turnen stehen Koordination, Beweglichkeit, Gleichge-wicht, Kraft und Mobilität im Mittelpunkt

27.05.2027

Blockkurs Neu Entdecken Sie auf dieser viertägigen Pilgerwanderung die eindrucksvolle Land-schaft entlang des Doubs

28.05.2027

Neu Erleben Sie einen abwechslungsreichen Tag voller Handwerkskunst, Genuss und einzigartiger Ausblicke

29.05.2027 - 05.06.2027

Liebst du Gymnastik, Thermalwasser und die Walliser Berge? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

03.06.2027 - 07.06.2027

Wir verbessern die Effizienz unserer Haltung im Alltag

03.06.2027 - 06.06.2027

Zwei Stärkegruppen - ein Vergnügen

04.06.2027 - 06.06.2027

Lu Jong ist eine über 8’000 Jahre alte Bewegungslehre aus Tibet und basiert auf der Traditionellen Tibetischen Medizin. Mit den Lu-Jong-Übungen können wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, uns von negativen Gefühlen lösen und unsere Energie ...

04.06.2027

Blockkurs Entdecken Sie das Toggenburg, das Tal der Klangwelt

06.06.2027 - 09.06.2027

Zwei Stärkegruppen - ein Vergnügen

07.06.2027 - 12.06.2027

Andeer, inmitten von Bergen mit klarer Luft, gesunder Pflanzenwelt und sprudelnden Gewässern eignet sich hervorragend, um zu entschleunigen und neue Energie zu tanken.

10.06.2027 - 13.06.2027

Die Wandertage im Toggenburg laden dazu ein, erholsame und abwechslungsreiche Touren zu geniessen. Sanfte Hügel, idyllische Seen und eine intakte Natur warten darauf, entdeckt zu werden. Die eindrückliche Bergwelt begeistert rund um die Churfirste...

11.06.2027

Blockkurs Neu Entdecken Sie während drei abwechslungsreicher Tage die faszinierende Stadt Neuenburg (Neuchâtel) – eine charmante, zweisprachige Perle am Ufer des grössten vollständig in der Schweiz gelegenen Sees

13.06.2027 - 19.06.2027

Auf dem Weg der Schweiz

16.06.2027 - 20.06.2027

Der Sommer steckt voller Kraft – man muss sie nur entdecken.

17.06.2027 - 20.06.2027

Tauchen Sie ein in die Welt der Sinne und gönnen Sie sich vier Tage voller Entspannung, Achtsamkeit und Inspiration in der idyllischen Natur von Walkringen. Mit Yoga und bewusster Wahrnehmung erkunden wir Klang, Duft, Geschmack und Berührung – im ...

21.06.2027 - 26.06.2027

Unterwegs im regionalen Naturpark Biosfera Val Müstair

26.06.2027

Tageskurs Neu Geniessen Sie einen stimmungsvollen Tag in der historischen Altstadt von Rheinfelden

28.06.2027

Milestone-Kurs in Zürich

28.06.2027 - 03.07.2027

Viel Eis und Schnee in der Region Sustenpass

02.07.2027 - 05.07.2027

Zwei Tage Natur und Bewegung in der imposanten Toggenburger Bergwelt.

03.07.2027 - 09.07.2027

Entdecke leichte Wanderungen rund um Klosters

03.07.2027

Blockkurs Neu Entdecken Sie mit uns die beeindruckende Bergwelt der Zentralschweiz

13.07.2027

Blockkurs Abseits der grossen Touristenströme erwartet Sie das idyllische Bergdorf Unterbäch auf einem sonnigen Hochplateau, eingebettet in eine beeindruckende Walliser Alpenlandschaft

16.07.2027 - 19.07.2027

Wir entdecken, wie viel Freude eine ausgewogene Ernährung und bewusste Bewegung machen können – ohne Leistungsdruck, dafür mit allen Sinnen.

17.07.2027 - 24.07.2027

Lass dich von Interlaken verzaubern und geniesse eine Zeit voller Entspannung, Inspiration und wahrer Freude.

17.07.2027 - 24.07.2027

Viel Abwechslung an Land und auf dem See

25.07.2027 - 29.07.2027

Geniesse die Oper La Traviata

26.07.2027

Blockkurs Neu Appenzell begeistert mit sanften Hügeln, markanten Berggipfeln und einer Landschaft voller Charme

04.08.2027 - 09.08.2027

Bewegung an Land und im Wasser

05.08.2027 - 10.08.2027

Magie, die verzaubert - Liebe, die berührt - Mut, der inspiriert

06.08.2027

Tageskurs Neu Entdecken Sie eine der brückenreichsten Städte der Schweiz auf einer abwechslungsreichen Wanderung durch die eindrückliche Natur und Flusslandschaft rund um die Sitter

09.08.2027 - 21.12.2027

Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn von innen heraus. Mit gezielten, sanften Übungen werden vor allem der Rücken, der Bauch und der Beckenboden gekräftigt. Somit wird das Körpergefühl und ...

09.08.2027 - 20.12.2027

Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn von innen heraus. Mit gezielten, sanften Übungen werden vor allem der Rücken, der Bauch und der Beckenboden gekräftigt. Somit wird das Körpergefühl und ...

10.08.2027 - 21.12.2027

Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn von innen heraus. Mit gezielten, sanften Übungen werden vor allem der Rücken, der Bauch und der Beckenboden gekräftigt. Somit wird das Körpergefühl und ...

10.08.2027 - 21.12.2027

Line Dance ist ein mitreissender Gruppentanz, bei dem sich die Teilnehmenden in Reihen und Linien – nebeneinander und hintereinander – synchron durch den Raum bewegen. Dabei wird nicht nur der Körper aktiviert: Auch die Gehirnzellen kommen in Schw...

12.08.2027 - 15.08.2027

Sport und Freude am Fahrtwind

14.08.2027 - 21.08.2027

Sommerliche Höhenwege und eindrückliche Gletscherflanken

18.08.2027 - 23.08.2027

Ein Pferdekurs in besonderer Atmosphäre

20.08.2027 - 20.08.2027

Der Seealpsee liegt im Kanton AI auf gut 1100 m ü. M. und ist einer von drei Bergseen im Alpsteingebiet. Er ist von Wasserauen aus bequem in etwa 60 Minuten zu Fuss erreichbar. (3 km, knapp 300 hm). Ein etwas längerer, jedoch viel schöner und weni...

22.08.2027 - 27.08.2027

Lass dich vom Natur- und Wanderparadies Zermatt mit seiner beeindruckenden Bergwelt und dem Matterhorn verzaubern. Wir wandern durch Arven- und Lärchenwälder und zu Bergseen, welche idyllisch in der Berglandschaft gelegen sind – das Matterhorn stets im Blickfeld. Wir wandern auf mittelschweren Bergwanderwegen und erholen uns nach den Wanderungen beim gemütlichen Flanieren durch das Dorf Zermatt. … „Wandertage Zermatt“ weiterlesen

23.08.2027 - 28.08.2027

Für Interessierte mit erster Golferfahrung und Fortgeschrittene

27.08.2027 - 26.11.2027

Steigerung der Fitness und Wohlbefinden im Ausgleich zu einem bewegungsarmen Alltag Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe ohne und mit Hilfsmittel wie Schwimmnudel, Disc, Gürtel, Hanteln, angeboten wird. Dabei...

27.08.2027

Blockkurs Erleben Sie die Faszination des Kanufahrens und geniessen Sie die Ruhe auf dem Wasser

01.09.2027

Blockkurs Neu Klosters, der weltbekannte Ferienort im Prättigau, begeistert mit seiner eindrucksvollen Bergwelt und ist ein wahres Paradies für Wanderbegeisterte

02.09.2027 - 05.09.2027

Der Atem begleitet uns von Geburt an. Er verbindet Körper, Geist und Seele. An diesem Wochenende entdecken wir die vielfältige Wirkung bewusster Atemarbeit: Sie kann das Nervensystem beruhigen, neue Energie schenken, innere Klarheit fördern und den Weg zur Meditation öffnen. Atem und Bewegung ergänzen sich in stärkenden und dehnenden Yogastunden. Meditationen und erholsame Spaziergänge in … „Yoga und Atem in Schwarzsee“ weiterlesen

02.09.2027 - 07.09.2027

Die Kunst des Weinbaus inklusive Degustation

04.09.2027 - 11.09.2027

Entdecke die malerische Surselva sowie das Val Lumnetz, das Tal des Lichts

05.09.2027 - 06.09.2027

Vom Stausee der Göscheneralp zum Geissenparadies

08.09.2027

250 Stiere und eine Wanderung

12.09.2027 - 18.09.2027

Die Zauberwelt des Pfyn Waldes entdecken

15.09.2027

In diesem Tageskurs dreht sich alles um die Freude am kreativen Gestalten mit Perlen.

18.09.2027

Während des verlängerten Tandemtouren-Wochenendes geniessen Sie abwechslungsreiche Velotouren durch die reizvolle voralpine Landschaft

22.09.2027 - 26.09.2027

Gemeinsam neue Kräfte tanken

23.09.2027 - 26.09.2027

Herbstwandern im Heidiland mit RagArtz Kunst und Kultur! Die eindrucksvolle Naturkulisse der Ferienregion Heidiland begeistert und inspiriert immer wieder aufs Neue. Zwischen der Bündner Herrschaft mit dem idyllischen Weindörfchen Maienfeld und de...

27.09.2027

Blockkurs In der Gymnastik und im Turnen stehen Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Mobilität im Mittelpunkt

29.09.2027 - 03.10.2027

Ganzkörpertraining, innere Ruhe und Kraft tanken

29.09.2027 - 06.10.2027

Ausgangspunkt des diesjährigen Aktivierungskurses ist das Hotel Ländli am Ägerisee.

30.09.2027 - 03.10.2027

Zwei Stärkegruppen - ein Vergnügen

01.10.2027 - 01.10.2027

Dieser Anfängerkurs bietet Ihnen einen ersten Einblick in die Welt des Handpan-Spielens. Nach dem Kurs kennen Sie wichtigsten Basics und sind so weit, zuhause weiterüben zu können. Im ersten Teil des Kurses geht es um den richtigen Anschlag, dami...

07.10.2027 - 10.10.2027

Stärke deine innere Widerstandskraft in der inspirierenden Umgebung der Kartause Ittingen

08.10.2027 - 09.10.2027

Laufen-Delémont-Rebeuvelier

09.10.2027 - 09.10.2027

Die Werte-Wanderung verfolgt das Ziel, Menschen zurück in die Natur zu (ver-)führen, um ihnen die Möglichkeit zu geben, sich ihrer eigenen Werte und Handlungen bewusst zu werden. Mit der Werte-Wanderung laden wir Sie herzlich ein, sich auf eine Re...

10.10.2027

Blockkurs Neu Die autofreie Sonnenterrasse Braunwald im Glarnerland begeistert mit einer beeindruckenden Vielfalt an Wanderwegen und einer einzigartigen Bergkulisse

13.10.2027 - 16.10.2027

In diesem Kurs entdecken wir, wie vielfältig und genussvoll Backen mit ausgewählten Zutaten sein kann.

15.10.2027 - 18.04.2027

In diesen vier Tagen am idyllisch gelegenen Sarnersee erlernen Sie Yogaübungen, die den Körper kräftigen und beweglicher machen. In den über den Tag verteilten, sinnvoll aufeinander abgestimmten Yogaeinheiten können Sie erleben, wie Yoga Sie vital...

17.10.2027 - 23.10.2027

Sammeln Sie neue Erfahrungen und verwirklichen Sie eigene Ideen. Sind Sie handwerklich interessiert und möchten Ihre Flechtideen umsetzen? Wir unterstützen Sie dabei! Das spannende Flechthandwerk kennt unzählige Techniken, es können dabei verschie...

17.10.2027 - 20.10.2027

In diesem Kurs entdecken wir, wie vielseitig bewusstes Backen sein kann.

19.10.2027

Wir erkunden das Städtchen Rheinfelden und entspannen anschliessend in der Wellness-Welt "sole uno".

21.10.2027 - 24.08.2027

Zwei Stärkegruppen - ein Vergnügen

23.10.2027 - 23.10.2027

Wir nutzen die Düfte der ätherischen Öle, um unser Wohlbefinden zu steigern. So können zum Beispiel Zitrusdüfte stimmungsaufhellend wirken, Kräuter können energetisierend sein, Baumöle hingegen wirken beruhigend und entspannend. Riechen und fühlen...

29.10.2027 - 29.10.2027

Ob in einer Sitzung, vor kleinem oder grossem Publikum: Überzeugen Sie rundum – mit klaren, prägnanten Aussagen, einem logischen Aufbau und Ihrer stimmlichen und körperlichen Präsenz. Erfahren Sie mehr über die Wirkung Ihrer Worte, Stimme und Kör...

29.10.2027

Auf dem Gelände des Verkehrssicherheitszentrums des TCS Weinfelden hast du die Möglichkeit, mit Fahrlehrern in Fahrschulfahrzeugen einen Tag selbst Auto zu fahren.

30.10.2027

Spezialitäten aus dem Bündner Südtal

03.11.2027

Duftende Seife und Wanderung im Naturpark Thal

12.11.2027 - 15.11.2027

Körper und Geist stärken

17.11.2027 - 22.11.2027

Wenn die Tage dunkler werden und wir uns vermehrt drinnen aufhalten, ist es umso wichtiger, dass wir uns regelmässig bewegen und frische Luft tanken. Am Vormittag führt uns eine zertifizierte Pilates-Trainerin sanft in die Geheimnisse des kräftigenden Pilates ein. Pilates ist grundsätzlich für alle Menschen geeignet, unabhängig von Alter oder Geschlecht. Am Nachmittag werden wir … „Fit und gesund durch den Winter“ weiterlesen

18.11.2027

Die Zwinglistadt ist eine kulturelle Hochburg.

22.11.2027

Blockkurs Neu Das wunderschön direkt am Bodensee gelegene Hotel bietet den idealen Rahmen, um vor den festlichen «Schlemmertagen» zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und die Natur zu geniessen

28.11.2027 - 05.12.2027

Mit Einsiedler Weihnachtsmarkt

09.12.2027 - 12.12.2027

Das Winterparadies Davos mit seinen Seitentälern ist ein idealer Ausgangspunkt, um Winterwanderungen mit oder ohne Schneeschuhe zu geniessen. Die verschneite Landschaft präsentiert sich abwechslungsreich, sodass es viel zu entdecken gibt. Mit Rück...

09.12.2027

Schöne Tradition mit Wanderung im Zugerland

10.12.2027 - 14.12.2027

Backen im Advent

18.12.2027 - 23.12.2027

Geniessen Sie während fünf Tagen an der Lenk den Schnee und die Bewegungsfreiheit in der freien Natur. Ob Langlauf, Ski-Alpin, Snowboard oder Schneeschuh – diese Tage bieten die Gelegenheit, seinen bevorzugten Wintersport je nach Belieben auszuübe...

27.12.2027 - 02.01.2028

Jahresübergang gemeinsam feiern