22.08.2022 - 19.12.2022
Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn von innen heraus. Die Körperhaltung, Verspannungen und die Beweglichkeit werden verbessert. Mit gezielten, sanften Übungen werden vor allem der Rücken, der Bauch und der Beckenboden gekräftigt und gedehnt und somit auch das Körpergefühl und Wohlbefinden verbessert.
26.12.2022 - 02.01.2023
…das Jahr in der wohltuenden Gemeinschaft einer Kurs-Gruppe ausklingen lassen und das neue Jahr kraftvoll beginnen – was wollen Sie mehr? Sie tauschen Ihre Gedanken vor dem Hintergrund des Jahreswechsels in Gesprächsrunden aus und hören sich zusammen ein Hörspiel oder eine Fortsetzungsgeschichte an. Wer möchte, kann sich kreativ betätigen, leichte Gymnastik, Spaziergänge und kleine Ausflüge … „Jahresübergang «Abschliessen, bewegen und geniessen»“ weiterlesen...
01.01.2023
Kreativgruppe Weideli_14-täglich Jahreszeitengerecht arbeiten wir mit verschiedenen Werkstoffen und Materialien
01.01.2023
Freitag, 10.30 - 16.30h, Kursdaten werden baldmöglichst aufgeschaltet Programm: 10:30: Spaziergang vom Bucheggplatz zum Wärmebad 11:15: Gymnastik/Turnen in der Turnhalle des Wärmebads 13:00: Mittagspause mit individueller Verpflegung (Sandwich usw
01.01.2023
Kondition, Mobilität und Fitness mit Spass aufbauen Möchten Sie in kleinen Schritten beginnen, in Begleitung und nach individuellem Leistungsvermögen zu laufen? Sie steigern sich langsam von einem gemächlichen Gehen in ein schnelleres Laufen von 1 Minute Dauer
11.01.2023
Kursdaten 1. Quartal 2023: 11.01. / 25.01. / 08.02. / 22.02. / 08.03. / 22.03.2023 jeweils 2 Stunden Achtsamkeit und Wahrnehmung dem eigenen Körper gegenüber
19.01.2023
Die Mischung aus Fitness und Tanz strafft die Muskeln, stärkt die Widerstandskraft und fördert Koordination und Gleichgewicht. Vorkenntnisse sind keine nötig....
20.01.2023
Dieser drei- oder vierteilige Milestone Kurs zieht voll und ganz auf die Handhabung und Möglichkeiten des Milestones ab....
20.01.2023
Was gibt es Schöneres, als in der tief verschneiten Natur Spuren zu ziehen! Das Schneeschuh-Wochenende bietet die Gelegenheit, mit Gleichgesinnten traumhafte, voralpine Landschaften zu entdecken
23.01.2023 - 26.06.2023
Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn von innen heraus. Die Körperhaltung, Verspannungen und die Beweglichkeit werden verbessert.
02.02.2023 - 16.02.2023
Die Mischung aus Fitness und Tanz strafft die Muskeln, stärkt die Widerstandskraft und fördert Koordination und Gleichgewicht. Vorkenntnisse sind keine nötig....
03.02.2023
Was gibt es Schöneres, als in der tief verschneiten Natur Spuren zu ziehen! Das Schneeschuh-Wochenende in Habkern bietet die Gelegenheit, sich durch die mystische Moorgegend der Lombachalp mit seinen urwüchsigen Bergföhren zu bewegen
04.02.2023
Die kalte Jahreszeit und häufiges Händewaschen trocknen die Hände aus. Mit einer selbstgemachten Handcreme wird die Haut wieder zart und geschmeidig....
10.02.2023 - 26.05.2023
Steigerung der Fitness und Wohlbefinden im Ausgleich zu einem bewegungsarmen Alltag
11.02.2023 - 18.02.2023
Genissen Sie aktives Wintervergnügen und Erholung im Saanenland und auf dem Col de Mosses.
17.02.2023 - 18.02.2023
Stellen Sie mit der alten Sepiaguss Methode einzigartiger Silberschmuck her
23.02.2023 - 09.03.2023
Die Mischung aus Fitness und Tanz strafft die Muskeln, stärkt die Widerstandskraft und fördert Koordination und Gleichgewicht. Vorkenntnisse sind keine nötig....
24.02.2023 - 27.02.2023
Wir lernen einfache Übungen kennen und befassen uns mit grundlegenden Haltungs- und Bewegungsprinzipien für den Alltag....
26.02.2023 - 03.03.2023
Skitouren im Berner Oberland mit Pulverschneeabfahrten oder Carven durch herrlichen Sulzschnee.
02.03.2023 - 05.03.2023
Durchatmen und Entschleunigen – schenken Sie Ihrem Geist und Körper Achtsamkeit und Entspannung pur.
03.03.2023 - 06.03.2023
Dieses Seminar eignet sich für alle, die Wert auf einen modernen, floskelfreien, höflichen und empfängerorientierten Schreibstil legen....
06.03.2023
Im hauseigenen Gymnastiksaal trainieren Sie am Vormittag für den Alltag wichtige Fähigkeiten wie Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Mobilität
12.03.2023 - 19.03.2023
Wir lassen den Winter ausklingen und genissen noch einmal den Wintersport in all seinen Facetten.
15.03.2023 - 22.03.2023
Lieben Sie Bewegung, Thermalwasser und den Frühling in den Bergen? Dann sind Sie in diesem Kurs am richtigen Ort....
16.03.2023 - 30.03.2023
Die Mischung aus Fitness und Tanz strafft die Muskeln, stärkt die Widerstandskraft und fördert Koordination und Gleichgewicht....
25.03.2023 - 02.04.2023
In diesem Kurs geht es darum, unter professioneller Anleitung eigene Ideen kreativ umzusetzen und neue Ideen zu verwirklichen....
31.03.2023 - 31.03.2023
Die Natur bietet eine Vielfalt an feinen essbaren Wildpflanzen, Pilzen und Beeren. Unter fachkundiger Führung lernen Sie einige davon kennen und sammeln diese zur weiteren Verarbeitung. Sie kombinieren diese mit bekannten Rezepten und entdecken sie so neu.
02.04.2023
Auf unseren vielseitigen Nordic Walking-Touren und Wanderungen geniessen wir das Frühlingserwachen in der Bodensee-Region
09.04.2023 - 15.04.2023
Anfänger und Fortgeschrittene tanzen zusammen in den Frühling hinein.
10.04.2023 - 15.04.2023
Sie möchten sich an das Geheimnis „Braille“ herantasten und Näheres über die Blindenschrift erfahren, bereits Gelerntes auffrischen oder einfach Zeit zum Lesen und Schreiben haben? Dann ist dieser Kurs perfekt für Sie!
13.04.2023 - 16.04.2023
Diese 4 Tage am Bodensee sind perfekt geeignet für einen entspannten Start in die bevorstehende Tandemsaison....
13.04.2023 - 16.04.2023
Der Arenenberg mit seiner grosszügigen, modernen und perfekt ausgestatteten Schulküche eignet sich hervorragend für diesen Kurs....
27.04.2023 - 01.05.2023
Im Herzen des Lavaux, von der UNESCO wegen seiner Schönheit zum Weltkulturerbe ernannt, gibt es unendlich viel zu entdecken!...
30.04.2023 - 01.05.2023
am idyllischen Hallwilersee, von Lenzburg über den Rügel bis nach Mosen...
05.05.2023 - 07.05.2023
Möchten Sie Golfluft schnuppern? Der Golfsport fördert Beweglichkeit und Konzentration und ist deshalb auch für Sehbehinderte und Blinde sehr geeignet....
12.05.2023 - 12.05.2023
Während eines Spazierganges machen wir uns auf die Suche nach dem «Froschkönig» und anderen Amphibien. Ein eindrückliches Konzert erwartet uns!
12.05.2023
Die gut markierten Wege sind gut zu begehen, benötigen aber etwas Ausdauer....
15.05.2023
Das hügelige Gebiet um den wunderschönen Schwarzsee im Sensegebiet eignet sich hervorragend für schöne und abwechslungsreiche Wandertage
18.05.2023 - 21.05.2023
Zusammen zaubern wir regionale und saisonale Gerichte. Die Kursleiterin geht auf individuelle Bedürfnisse und Wünsche ein.
24.05.2023
Die Rhododendren im Seleger Moor blühen in dieser Jahreszeit. Idyllische Wege, Brücken und Bäche, sattes Grün und bunt duftende Blumen - geniessen Sie diesen Tag im Blütenparadies....
25.05.2023 - 27.05.2023
Neben dem Vergnügen soll ein Gefühl und grösseres Verständnis für Autos im täglichen Strassenverkehr erlangt werden....
03.06.2023 - 10.06.2023
Etappenweise radeln wir von Sursee nach Airolo und erkunden kulturell spannende Orte.
03.06.2023 - 10.06.2023
Von Meiringen aus entdecken wir die atemberaubende Landschaft des Haslitals und des Brienzersees....
05.06.2023 - 17.06.2023
Mitten in Bern, im idyllischen Stiftsgarten, wachsen viele verschiedene Kräuter und „Unkräuter“. Riechen, schmecken und fühlen Sie was im Garten wächst.
05.06.2023
Eine breite und bunte Vielfalt an Aktivitäten erwartet Sie: Gymnastik, Turnen, Spaziergänge und Wanderungen, alles in angemessenem Rahmen
14.06.2023
Wandern und besinnen mit Impulsen der Franziskanischen Gemeinschaft...
16.06.2023 - 25.06.2023
Dieser Kurs ist auch für die in der Mobilität eingeschränkten Personen möglich, vorausgesetzt, die tägliche persönliche Körperhygiene und -pflege erfolgt selbständig....
23.06.2023
Das historische Städtchen Murten lockt für ein verlängertes Wochenende
26.06.2023 - 01.07.2023
Das Bergell - der Sehnsuchtsort vieler Bergsteiger und Kletterer....
29.06.2023 - 02.07.2023
Auf abwechslungsreichen Wanderungen entdecken wir von Interlaken aus die Region.
01.07.2023 - 08.07.2023
Taiji und Qigong sind sanfte Bewegungskünste. Ein Spiel der Balance, leicht, tiefgründig und reich an inneren Bildern....
07.07.2023
Beim Kanufahren erleben Sie die Natur, Weite und Ruhe auf besondere Art
08.07.2023 - 15.07.2023
Das Münstertal hinter dem Ofenpass grenzt ans Südtirol und bietet schöne Wanderungen entlang dem Rom und an den Hängen....
15.07.2023 - 22.07.2023
Eine aktive Woche erwartet Sie! In diesem Kurs steht die Vielseitigkeit an Bewegung im Vordergrund....
15.07.2023
Zernez ist das Tor zum nahegelegenen schweizerischen Nationalpark und ist auch für das übrige Engadin ein idealer Ausgangspunkt für abwechslungsreiche Wandertouren
03.08.2023 - 06.08.2023
Unterstützt von ausgebildeten Guides lernen Sie an diesen vier Tagen vier der beliebtesten Wassersportarten kennen. Ausgangspunkt ist Brunnen am Vierwaldstättersee. ...
07.08.2023 - 12.08.2023
Das schöne Werkatelier in Einsiedeln ist ideal für freies und kreatives Gestalten. Unter professioneller Anleitung setzen Sie ihre kreativen Ideen um....
13.08.2023 - 17.08.2023
Ein paar Tage voller Kultur und Genuss am Bodensee erwarten Sie!...
17.08.2023 - 21.08.2023
Bewegung in der Natur, Entspannung im hauseigenen Wellnessbereich und auf der Matte bei sanften Klängen....
26.08.2023
Auf unseren abwechslungsreichen Wandertouren lernen wir die Gegend um Bergün kennen
04.09.2023
Im hauseigenen Gymnastiksaal trainieren Sie am Vormittag für den Alltag wichtige Fähigkeiten wie Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Mobilität
07.09.2023 - 10.09.2023
Dieser Kurs ist ideal für Teilnehmende, die gerne Gäste verwöhnen und sich von neuen Ideen inspirieren lassen möchten....
13.09.2023
Während 2 Tagen das Alphornblasen erlernen mit Alphorn Multitalent Fritz Frautschi! Das Alphorn steht für traditionelle alpine Echtheit! Wir lernen den richtigen Alphorn-Griff kennen und ganz wichtig die richtige Atemtechnik
14.09.2023
Fokussierend auf dem Genuss der Sinne bietet sich im Kurort Leukerbad ein Konzept mit faszinierenden Komponenten an
22.09.2023
Thun liegt als Eingangstor zum Berner Oberland am nordwestlichen Ende des Thunersees
24.09.2023 - 02.10.2023
Der Aktivierungskurs im Herbst ist auch für in der Mobilität eingeschränkte Personen möglich, vorausgesetzt, die tägliche Körperhygiene und -pflege erfolgt selbständig....
29.09.2023
Bestimmen Sie Ihre Grenzen selbst! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich in unangenehmen oder gefährlichen Situationen effektiv verteidigen können
04.10.2023
Gönnen Sie sich ein verlängertes Wochenende mit wohltuendem Yoga und genussvollen Wanderungen
05.10.2023 - 09.10.2023
Wir laden Sie ein zu einer Reise in die Heimat der heiligen Hildegard an der Nahe, in Deutschlands romantischem Mittelrheintal....
05.10.2023
Das Heidiland lädt mit seiner riesigen Auswahl an Wanderwegen zum Entdecken ein
12.10.2023 - 16.10.2023
«In Vino Veritas» - Im Wein liegt die Wahrheit. Dieser wollen wir in diesen Tagen nachgehen....
20.10.2023 - 23.10.2023
Die sanften und achtsam ausgeführten Bewegungen entspannen, zentrieren und führen zu innerer Ruhe....
20.10.2023 - 23.10.2023
Wir lernen einfache Übungen kennen und befassen uns mit grundlegenden, aufrechten Haltungs- und Bewegungsprinzipien, die auch im Alltag hilfreich sind. Die sanften und achtsam ausgeführten Bewegungen entspannen, zentrieren und führen zu innerer Ruhe. Es ist ein Spiel der Balance, das Körper und Geist stärkt, die Lebensenergie zum Fliessen bringt und die Gesundheit fördert. Geschichten, Texte … „Taiji und Qigong Wochenende“ weiterlesen...
20.10.2023
Die gelenkschonende Trendsportart verbessert Fähigkeiten wie Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Orientierung und Ausdauer
29.10.2023 - 03.10.2023
Nach ersten erfolgreichen Austragungen in der Zentralschweiz und der Ostschweiz führt uns der Genuss in diesem Jahr in den Grossraum des Kantons Zürich....
04.11.2023
Einen Luzerner Lebkuchen selber machen? Ja natürlich, das geht ganz leicht....
10.11.2023 - 13.11.2023
Wie schnell kommt man in die Situation, sich selber oder anderen Menschen medizinische Nothilfe leisten zu müssen....
15.11.2023 - 20.11.2023
Wenn die Tage dunkler werden und wir uns wieder vermehrt drinnen aufhalten ist es umso wichtiger, dass wir uns regelmässig bewegen und frische Luft tanken....
25.11.2023 - 03.12.2023
Die Adventszeit ist die Zeit des Wartens, aber auch die Zeit, Geschenke für seine Liebsten herzustellen....
06.12.2023
Wussten Sie, dass der Samichlaus auf dem Zugerberg zu Hause ist? Dort werden wir ihn besuchen....
14.12.2023 - 17.12.2023
Ausgangspunkt ist die märchenhafte Umgebung des Arenenbergs....
26.12.2023 - 02.01.2024
abschliessen, bewegen, geniessen......