Kurseplus

06.08.2026 - 17.12.2026

Yoga während den Wintermonaten über ZOOM in der eigenen Stube! In diesem Kurs erlernen Sie wirksame Übungen, die den Körper beweglich und fit halten. Die wohltuenden Atemtechniken des Yoga verleihen Ruhe und Gelassenheit. Und die Achtsamkeitsübung...

18.08.2026 - 15.12.2026

Line Dance ist ein mitreißender Gruppentanz, bei dem sich die Teilnehmenden in Reihen und Linien – nebeneinander und hintereinander – synchron durch den Raum bewegen. Dabei wird nicht nur der Körper aktiviert: Auch die Gehirnzellen kommen in Schwu...

21.08.2026 - 04.12.2026

Psychischer Einfluss bei Sehbehinderung und Erblindung Sie tauschen sich aus, unterstützen sich gegenseitig, stärken Ihr Selbstvertrauen und entdecken praktische Tipps für den Alltag. Gemeinsam finden Sie Lösungsansätze, beugen Isolation vor und i...