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Feldenkrais und Qigong

Beide Methoden der Körper- und Bewusstseinsarbeit ergänzen sich ideal. Zwei Experten leiten diesen Kurs gemeinsam. In der Feldenkrais-Arbeit erforschen wir über verbale Anleitung Bewegungen auf leichte und spielerische Weise. Anstelle von Korrekturen werden Varianten vorgeschlagen. Mit dem Erkennen alter Gewohnheiten entdecken wir neue Möglichkeiten und verbessern die Leichtigkeit sowie Effizienz unserer Haltung im Alltag. Dies fliesst auch ins Qigong ein. Die achtsam ausgeführten Bewegungen, koordiniert mit der Atmung, steigern den Fluss der Lebensenergie „Qi“. Vorkenntnisse und besondere Fitness sind nicht erforderlich. Die Benutzung des hoteleigenen Wellnessbereichs mit Hallenbad ist im Preis inbegriffen.

Datum

03.06.2027 - 07.06.2027

Leitung

Hans-Peter Sibler

Ort

Hotel Ländli, Oberägeri

Preis

Einzelzimmer: CHF 740.- inkl. VP, Doppelzimmer: CHF 710.-, inkl. VP

Anmeldeschluss

03.04.2027

Veranstalter

CAB

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