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Gymnastik- und Turntage im Herbst

In der Gymnastik und im Turnen stehen Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Mobilität im Mittelpunkt. Unter fachkundiger Anleitung werden abwechslungsreiche Übungen vermittelt und vertieft, die sich auch allein zu Hause ausführen lassen. Ergänzt wird das Bewegungsprogramm durch Gedächtnistraining, Entspannungsübungen sowie kleine Wanderungen und Spaziergänge in der Umgebung. Die Kombination aus Bewegung, geistiger Aktivierung und Erholung fördert das Wohlbefinden und trägt dazu bei, die Selbstständigkeit im Alltag zu erhalten. Der Kurs eignet sich auch für ältere, bewegungsfreudige Personen. Die Hinreise erfolgt am Vormittag mit der Gruppe, das Kursende ist nach dem gemeinsamen Mittagessen.

Datum

27.09.2027

Leitung

Niki Städeli, Ursula Pletscher

Ort

St. Niklausen

Preis

EZ mit Lavabo (Etagendusche/WC) CHF 610.00, EZ mit WC/Lavabo (Etagendusche) CHF 700.00, DZ mit WC/Dusche CHF 690.00 pro Person, inkl. Vollpension

Anmeldeschluss

26.09.2027

Veranstalter

Schweizerischer Blindenbund

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