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Fascia en mouvement – Atelier de découverte (NOUVEAU) | 1er semestre 2027 | 14485

Le cours Fascia en mouvement est orienté sur la mobilité dans tous les plans. Vous développez la coordination, l’équilibre, la force pour soutenir votre énergie vitale. Ce cours vous permet d’apprendre à accorder de l’importance à la régulation de votre système nerveux avec une attention portée sur la respiration et le mouvement conscient. L’objectif global est de soutenir votre confiance pour maintenir votre autonomie à long terme.

Datum

09.01.2027 - 09.01.2027

Leitung

Sarah Giordano

Ort

Studio Pilatesyogajura Delémont

Preis

Gratuit

Anmeldeschluss

09.12.2026

Veranstalter

SBV-FSA

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