Kurseplus

Fit und gesund durch den Winter

Wenn die Tage dunkler werden und wir uns vermehrt drinnen aufhalten, ist es umso wichtiger, dass wir uns regelmässig bewegen und frische Luft tanken. Am Vormittag führt uns eine zertifizierte Pilates-Trainerin sanft in die Geheimnisse des kräftigenden Pilates ein. Pilates ist grundsätzlich für alle Menschen geeignet, unabhängig von Alter oder Geschlecht. Am Nachmittag werden wir alternierend auf dem Spinning-Velo gepuscht oder powern uns im Hallenbad Unteriberg mit Aqua Fitness aus. Eine Fackelwanderung in der mystischen Herbststimmung steht ebenfalls auf dem Programm. Vorkenntnisse sind keine nötig.

Datum

17.11.2027 - 22.11.2027

Leitung

Ort

Hotel Allegro, Einsiedeln

Preis

Einzelzimmer: CHF 790.-, Doppelzimmer: CHF 740.-

Anmeldeschluss

17.09.2027

Veranstalter

CAB

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