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Nordic Walking und Yoga in Murten

Zwei, die sich wunderbar ergänzen. Mit Nordic Walking als Ganzkörpertraining verbesserst du Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Das Ganze runden wir mit inspirierenden Yoga-Einheiten ab. Wir dehnen die beim Nordic Walking aktivierten Muskeln, entspannen sie, finden zu innerer Ruhe und tanken Kraft. Du wirst in die Nordic Walking Technik ALFA eingeführt. Stöcke können vor Ort gemietet werden. Vorkenntnisse sind weder für Nordic Walking noch für Yoga nötig. Anforderungen Für Nordic Walking: Mindestens 90 Minuten am Stück walken können Für Yoga: auf der Matte liegen und wieder aufstehen können

Datum

05.05.2027 - 08.05.2027

Leitung

Daniela Borter, Diana Andrea

Ort

Hotel Centre Loewenberg, Murten

Preis

Einzelzimmer: CHF 560.-, Doppelzimmer: CHF 520.-

Anmeldeschluss

05.03.2027

Veranstalter

CAB

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