Yoga und Ayurveda in St. Antoni Weekend Erleben Sie ein Yoga-Wochenende im schönen Deutschfreiburg. Erfahren Sie, wie Sie zur Ruhe kommen und Energie auftanken können. Entdecken Sie Ayurveda und Ihren Konstitutionstyp. Dieses Wochenende ist eine Wohltat für Körper und Seele! Die ayurvedisch vegane Diät hilft Ihnen, zu entschlacken und sich lebendig und wohlzufühlen. Im Theorieteil erfahren Sie mehr über Ayurveda und dessen Tipps für Gesundheit und Vitalität. Wir lernen verschiedene yogische Techniken kennen, welche Sie zuhause anhand von Tonaufnahmen weiterüben können. Yoga stärkt und dehnt den Körper. Atemübungen zentrieren und führen Sie in die Entspannung. Verschiedene Meditationen verbinden Sie mit Ihrem Herzen. Wer gerne singt, lernt Mantras kennen, die anderen dürfen entspannt zuhören. Datum: Freitag, 17. Januar bis Sonntag, 19. Januar 2025 Leitung: Diana Andrea Ort: Bildungszentrum Burgbühl, St. Antoni FR Preis: SBV Mitglied EZ CHF 286, DZ CHF 272 / Nichtmitglied EZ CHF 318, DZ CHF 304 Speziell: mit ayurvedisch-veganer Vollpension Es gibt die Möglichkeit, sich eine Ayurvedische Fussmassage zu gönnen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Vorausgesetzt wird, dass die Teilnehmenden auf einer Matte auf dem Boden knien, sitzen, liegen und stehen können. Yogamatte selbst mitbringen Anmeldeschluss: 22. November 2024 (031 390 88 37)
17.01.2025 - 19.01.2025
Diana Andrea
Bildungszentrum Burgbühl, St. Antoni FR
CHF 272 bis CHF 286
29.11.2024
SBV-FSA