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Yoga-Wochenende im Kloster Kappel

Mit Yoga lernen wir uns und unseren Körper besser kennen. Wir lernen an diesem Yoga-Wochenende die Körperübungen so auszuführen, dass sie wohltuend, stärkend, entspannend und ausgleichend wirken. Die Achtsamkeit und Atmung spielen dabei eine zentrale Rolle. Die Yogastunden sind nach dem Yin und Yang- Prinzip gestaltet. Aktivierende wie auch entspannende Elemente wechseln sich harmonisch ab. Mitunter werden auch Klänge und Gesang die Yogapraxis bereichern. Zudem lädt uns die naturnahe Umgebung rund um das Kloster zu meditativen Spaziergängen ein und ist perfekt, um die Seele für einen Moment baumeln zu lassen.

Datum

31.10.2025

Leitung

Dinah Ehrsam

Ort

Hotel Kloster Kappel, Kappel am Albis

Preis

EZ CHF 480.00 | DZ CHF 410.00

Anmeldeschluss

30.10.2025

Veranstalter

Schweizerischer Blindenbund

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