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Semesterkurs – AROHA© Bewegung für Körper, Geist & Seele in Bern – Herbst 2025

AROHA© ist ein effizientes und unkompliziertes Ganzkörpertraining zu speziell komponierter Musik im ¾ Takt. Dabei werden Oberschenkel, Gesäss und Rumpf gekräftigt und die koordinativen Fähigkeiten werden trainiert. In fliessendem Wechsel führen Sie spannungsvolle und entspannende Elemente durch, was sich positiv auf Ihr Herz-Kreislauf-System auswirkt. Für Wohlbefinden ist gesorgt und es macht Spass!

Datum

19.09.2025 - 12.12.2025

Leitung

Sonja Huot-Zahnd

Ort

EWTO-Akademie Bern

Preis

sbv Mitglied CHF 125.–, Nichtmitglied CHF 148.–

Anmeldeschluss

05.08.2025

Veranstalter

SBV-FSA

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