Fit und gesund durch den Winter

Am Vormittag führt uns die zertifizierte Pilatestrainerin Sonja Reichmuth sanft in die Geheimnisse des kräftigenden Pilates ein. Diese sanfte Sportart ist übrigens auch bestens für Männer geeignet. Am Nachmittag werden wir alternierend von Doris Steinauer auf dem Spinning-Velo gepuscht oder powern uns mit Sonja im Hallenbad Unteriberg beim Aqua Jogging aus. Eine Fackelwanderung in der mystischen Winterlandschaft steht ebenfalls auf dem Programm. Kursbeginn mit dem Mittagessen, Kursende nach dem Frühstück 

Datum

11.12.2024 - 16.12.2024

Leitung

Daniel Borter, Sonja Reichmuth

Ort

Hotel Allegro, Einsiedeln

Preis

Einzelzimmer: CHF 690.- inkl. VP, Kurseinheiten und Eintritte, Doppelzimmer: CHF 650.- inkl. VP, Kurseinheiten und Eintritte

Anmeldeschluss

11.10.2024

Veranstalter

CAB