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Entspannen im Arbeitsalltag in Zürich 2026, Herbstkurs

Übungen zur Entspannung am Arbeitsplatz Blinde und sehbehinderte Menschen müssen sich im Berufsalltag und auch unterwegs mehr konzentrieren und immer aufmerksam sein. Dies führt oft zu Muskelverspannungen, vor allem im Schulter- und Nackenbereich. Einige leiden daher vermehrt an Spannungs-kopfschmerzen und weiteren Symptomen. Wir zeigen Ihnen gezielte Übungen und geben Ihnen wertvolle Tipps, damit Sie den Berufsalltag möglichst gut bewältigen und Sie sich rasch regenerieren können. So verbessert sich auch Ihre Konzentration am Arbeitsplatz. Eine erfahrene, blinde Physiotherapeutin wird den Kurs leiten, sie wird von Assistentinnen unterstützt. Turnmätteli sind vorhanden, bitte bequeme Kleidung, Socken und eine warme Decke mitbringen. Picknick selbst mitbringen, Kaffee und Brainfood sind organisiert

Datum

03.10.2026 - 03.10.2026

Leitung

Bettina Chatelain von Physioblind

Ort

BBZ Zürich Zürich

Preis

CHF 40.-

Anmeldeschluss

18.08.2026

Veranstalter

SBV-FSA

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