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Do In | 1er semestre 2026 | No 14224

Ce cours vous aide à intégrer les gestes d’automassage simples pour détendre les tensions physiques et mentales, les cinq étirements des méridiens d’énergie, ainsi que les besoins spécifiques du corps selon les saisons. La pratique régulière favorise un effet durable dans la vie quotidienne, cela grâce aux exercices d’automassage et d’étirement adaptés aux besoins spécifiques du corps à chaque saison de l’année.

Datum

24.01.2026 - 20.06.2026

Leitung

Vanessa Lopez

Ort

Espace Loisirs de Pro Senectute Delémont

Preis

CHF 146.-

Anmeldeschluss

23.12.2025

Veranstalter

SBV-FSA

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