Taiji und Qigong Wochenende

Wir lernen einfache Übungen kennen und befassen uns mit grundlegenden, aufrechten Haltungs- und Bewegungsprinzipien, die auch im Alltag hilfreich sind. Die sanften und achtsam ausgeführten Bewegungen entspannen, zentrieren und führen zu innerer Ruhe. Es ist ein Spiel der Balance, das Körper und Geist stärkt, die Lebensenergie zum Fliessen bringt und die Gesundheit fördert. Geschichten, Texte und Gespräche über den Hintergrund und die Anwendung im Alltag bereichern das Üben. Vorkenntnisse und besondere Fitness sind nicht erforderlich.    

Datum

20.10.2023 - 23.10.2023

Leitung

Hans-Peter Sibler

Ort

Hotel Ländli, Oberägeri

Preis

Anmeldeschluss

21.08.2023

Veranstalter

CAB