Am Vormittag führt uns die zertifizierte Pilatestrainerin Sonja Reichmuth sanft in die Geheimnisse des kräftigenden Pilates ein - übrigens auch für Männer geeignet. Am Nachmittag werden wir alternierend von Doris auf dem Spinning-Velo gepuscht oder powern uns mit Sonja im Hallenbad Unteriberg beim Aqua Jogging aus. Kursbeginn mit dem Mittagessen, Kursende nach dem Frühstück. Anforderungen: Freude an Sport und Bewegung. Vorkenntnisse sind keine nötig.
15.11.2023 - 20.11.2023
Daniel Borter, Sonja Reichmuth
Hotel Allegro, Einsiedeln
15.09.2023
CAB